你知道吗?心脏拥有者手册

假设你可以展望未来5年。你看到自己在重症监护室,刚刚心脏病发作或中风,这时医生走进病房,告诉你的家人,你的死亡几率是三分之一。如果你知道你可以通过改变生活方式来避免这种命运,你会改变吗?你很可能会的。”

是。库利,在他的前言心脏主人的手册

库利博士致力于拯救心脏和生命。他不仅热衷于治疗心脏病,也热衷于预防心脏病。事实上,为了对公众进行心脏健康教育,库利和THI的工作人员出版了一本名为《心脏主人的手册在1995年。该手册以易于阅读的格式编写,适用于所有年龄段的人,为男性和女性提供了全面的指南,指导他们如何评估自己的心脏健康,识别风险因素,并遵循预防和逆转心脏疾病的终身计划。这本书的附录中包含了大量的资源和许多有益心脏健康的食谱。正如著名心脏外科医生约翰·奥克斯纳(John Ochsner)博士恰如其分地指出的那样,“这本书是由一个知识渊博的团队所写,描述了诊断和治疗心脏问题的各种方法,但更重要的是,它传达了一些方法,让你不必需要他们的专业知识。”

该书侧重于改善整体健康和降低心脏病风险的方法,包括运动、体重控制、血压和胆固醇水平管理、戒烟、压力管理、营养和男女之间心脏健康的差异等章节。这本书的最后一部分从心脏病的预防转移到它的诊断和治疗,集中在心血管系统,心脏病症状,诊断技术,和手术选择。

由于其广泛的适用性心脏主人的手册已以其他语言出版,包括波兰语和俄语。如今,这本书在美国仍然有售,有纸质版的,也有电子版的(不过,读者提问时可以拨打的免费电话号码已经不再使用)。事实上,生活方式的改变,比如健康饮食和锻炼,对心脏健康产生影响,在今天和这本书25年前出版时一样重要。不幸的是,心血管疾病仍然是一个主要的健康和经济问题。正如库利博士在书的前言中所言,“如果人们不改变这些[有害的]行为模式,世界上所有的医学进步都不能根除心脏病。”正如我曾经读到的,‘如果你不思考未来,你就不会拥有未来。’”


图片:(上)封面心脏主人的手册1995年在美国出版(右),1997年在波兰出版(中)[Serce是心灵的磨光;Takaski Instytut Kardiologii(左)[сердце在俄语中是心脏的意思,发音为serdtse;Техасскийинститутсердца是德州心脏研究所俄罗斯]。(下图)Patrick J. Hogan博士,THI心脏病专家和医疗顾问德克萨斯心脏研究所心脏拥有者手册在1995年的一场签名售书活动上,他与THI的主席兼首席外科医生丹顿·a·库利(Denton a . Cooley)博士进行了交谈。
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